Don Cuidado Murió de Viejo

El YANG TAI CHI ES UN EJERCICIO PARA GENTE JOVEN

 “Don cuidado murió de viejo” Así reza un dicho popular gallego.

Esto indica que debemos estar atentos a las indicaciones de nuestro cuerpo, que nos avisa cuando hacemos cosas que lo perjudican.

Pero la sabiduría china aun va más allá y nos dice que el Qi hereditario (la energía potencial con la que nacemos) lo podemos desarrollar a límites insospechados atendiendo y fortaleciendo el Jing, Qi, Shen, las 3 partes que componen al hombre.

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Una línea segura para recibir la enseñanza Yang Taichi Chuan original

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En el año 1956 una comisión de deportes del gobierno de China, simplificó la forma original de Tai Chi de la Familia Yang y compuso la Forma de 24 ejercicios, para promocionar el Tai Chi como una gimnasia para la salud.

La Forma no solo fue simplificada en sus ejercicios, si no que, también se simplificaron sus movimientos, haciéndolos más amplios y relajantes.

La forma perdió la estructura original, el patrón de movimientos correctos, por tanto, perdió su contenido marcial.

Al variar el patrón de movimientos original, también su extraordinario efecto como Chi Kung se ha visto afectado y disminuido. A pesar de eso, los aspectos que conservan las formas modernas, generalmente, también tienen un efecto beneficioso para la salud.

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Realizado Curso Taichi con Maestro Jose Gago en Cerdanyola – Mayo 2016

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El maestro José Gago, representante del Garan Maestro Fu Sheng Yuan en España, impartió un curo del 27 al 29 de mayo a los profesores de la Asociación Yong Nian de Cataluña y Baleares, perfeccionando los ejercicios de la forma de 28 y su aplicación marcial.

Cuando ya hay un buen dominio de la estructura corporal y de la técnica, es el momento de poner en práctica las aplicaciones marciales y avanzar en las siguientes etapas del yang Tai Chi Tradicional de la Familia Yang.

Unos días estupendos por la práctica, pero sobre todo por los buenos momentos en compañía de los amigos.

Después del entrenamiento unas comidas y cenas de la abundante gastronomía catalana que serán para recordar , gracias por todo a los organizadores.

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Retiro de Yang Taichi Tradicional

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MIÑO, A CORUÑA. 10, 11 y 12 de junio.

Impartido por el Maestro JOSÉ GAGO

PROGRAMA: Forma de de 28 ejercicios y aplicaciones marciales

Este curso de junio en Miño además de ser una gran ocasión para conocer, aprender, practicar y perfeccionar el Taichi Tradicional, es una gran oportunidad de pasar un magnífico fin de semana en un entorno incomparable como es el Pazo San Paio, cedido en 1940 por los Condes de Vigo a una comunidad de religiosas.

Guarda el encanto del siglo XVIII en sus construcciones, fuentes y jardines, estratégicamente situado en una zona tranquila a diez minutos andando de la playa o el pueblo.

En este formato de fin de semana, en el que permite asistir acompañado, habrá tiempo de práctica, paseos, charlas y convivencia que sin duda pasará a formar parte de nuestros recuerdos.

Allí os espero.

El principe del Tai Chi

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Entrevista a Fu Qinquan, aparecida  el Shanghai Daily

En los bosques de los barrios exteriores de Pekín, el gran maestro captura un pájaro al vuelo, y lo pone en su mano, para dejarle saber que no es un prisionero. El pájaro bate sus alas para escapar, pero no puede enlairarse
Este cuento muy conocido, encapsula el legado del gran maestro Yang Luchan, nacido en 1799. Él demostró y enseñó los principios del tai chi a muchos oficiales de la corte, incluyendo uno que acuñó el término “taichi” en un poema alabando a Yang.
“ Para despegar, el pájaro necesita posarse sobre un plano que le ayude a aplicar su fuerza”, dice Fu Qinguan, maestro de la familia Yang en nuestros días. “El maestro Yang sentía que el pájaro intentaba pararse sobre sus manos, y el entonces quitaba su fuerza, para que no pudiera hacer levantar el vuelo. Tai chi es principalmente acerca de la capacidad de sentir y destruir la fuerza del oponente en sus raíces”
“El invencible Yang” , como se le conocía, está acreditado como el creado de uno de los mayores y más influyentes de todos los estilos de tai chi.
“No es misterioso”, explica Fu con 44 años. “Muestra uno de los conceptos más esenciales del tai chi – ting jin (听劲) y lo que es llegar a un nivel avanzado”
Ting Jin, que significa “ escuchar la fuerza”, se refiere a la habilidad de leer el cuando, que y como de la fuerza de un oponente. Al aprender esto, se cuenta, uno puede vencer lo duro con suavidad o una tonelada de fuerza con solo unos pocos kilogramos
El abuelo de Fu, Fu Zhongwen (1903-94) era considerado uno de los mejores discipulos de Yang Chengfu, nieto de Yang Luchan. El joven Yang tiene el crédito de popularizar el taichi en la década de 1920.
Cargando con el legado de la familia Yang por la sexta generación, Fu Qingquan ha llegado a ser llamado el “príncipe del taichi”, un honor que él aprecia

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La Puerta del Tai Chi

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Entrevista a Fu Qing Quan (James)
(Traducción: Hugo E. Trigo)
El arte del Tai Chi e incluso en el arte de la naturaleza, todo transcurre través de los modos yin y yang, así de simple, como el agua, que corre profundamente y no puede ser detectada; el cuerpo humano, no es una excepción, los movimientos de las cuatro extremidades y las cinco vísceras siempre mantienen un equilibrio entre el yin y el yang. La gente común vive el Tai Chi pero fallan cuando no prestan atención a los elementos esenciales y cómo el tai chi está integrado en las leyes marciales de la naturaleza, esto no es tan fácil. Debido a estas dificultades, tenemos que explorar cómo abrir la puerta de Tai Chi. Utilizando los métodos correctos, en busca de la clave correcta y evitando malentendidos caminar hacia la puerta verdadera.

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Curso Avanzado de Yang Taichi Chuan – Marzo 2015

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Se comenzó con un trabajo de perfeccionamiento técnico para alcanzar una correcta estructura corporal durante el 1º Tuan de la forma Tradicional, en cada uno de sus ejercicios y sus transiciones.

Se diferencio cada una de las  8 energías que se encierran en estos ejercicios, su trasformación continua durante el movimiento y la aplicación básica de cada energía.

Jose Gago mostro las aplicaciones marciales escondidas en las transiciones o cambios de ejercicio que resultan inapreciables.

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El Taiji y la Longevidad

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Según la Medicina Tradicional China, los problemas relacionados con la energía del Riñón son los responsables de la debilidad de los restantes órganos y del decaimiento del vigor físico y mental.
Estos problemas pueden surgir incluso en adultos jóvenes. La falta de actividad física apropiada para este problema, como lo son el Yang Tai Chi o el Chi Kung, contribuye a una disminución de la circulación sanguínea y linfática, lo que resulta en una disminución del oxigeno en el cuerpo, un hecho que aumenta considerablemente la muerte celular.
La MTC aborda diferentes métodos de tratamiento, Masaje, Qigong, Fitoterapia, que se complementan con el objetivo de tratar diferentes síndromes, asociados a la debilidad del Riñón y consecuentemente al envejecimiento.
Jose Gago delante del mausoleo de Yang Cheng Fu, fundador del Tai Chi. Yongnian, China.

“El envejecimiento es parte del ciclo normal de la vida y no debe ser sinónimo de enfermedad. Se deriva del debilitamiento de nuestra energía prenatal, base material de la vida, se relaciona con el Riñón conforme a la teoría de los cinco elementos” Puede ser aplazado si la persona se cuida para reforzar los tres niveles de existencia: Shen (espíritu), Qi (energía vital) y Jing (materia).”
Cida Marczynski

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