GRAN ÉXITO DEL CURSO DE TAI CHI EN SU 26 EDICIÓN CON MÁS DE 200 ASISTENTES
Más de 200 personas se han reunido el día 1de julio en el jardín del Posío a las 8 de la mañana para participar en el curso de Tai Chi, con ejercicios suaves y relajantes, que cumple 26 años de existencia.
José Gago, el director del curso, se encontró con muchas caras conocidas, pues para muchos ourensanos esta es una cita habitual del mes de julio, a la que no faltan desde hace muchos años.
De lunes a viernes y hasta el día 16 de julio todas las personas que lo deseen pueden asistir, niños, jóvenes y mayores, no se necesita ninguna inscripción previa, solo hay que presentarse a las 8 de la mañana en el Jardín del posío, preferiblemente con ropa floja y cómoda para hacer ejercicio, e integrase entre los asistentes.
A partir del lunes día 19, el curso continuara por las tardes en Oira al lado de las piscinas públicas de 20.00 a 21.00 horas, hasta el 30 de julio.
Curso especial de Tai Chi con Abanico
El Consello de Deportes ha querido celebrar esta larga andadura de una manera especial y ha patrocinado la adquisición de abanicos que se repartieron a los asistentes, y aun que serán muy útiles para suavizar el calor del verano, su aplicación será la de utilizarlos para realizar una serie de ejercicios de Tai Chi con abanico.
También se han repartido camisetas a todos los asistentes para que tengan la equipación completa para estos suaves ejercicios.
Los primeros días se están realizando los ejercicios básicos de control de la respiración y de la postura correcta de las caderas y la columna vertebral, para eliminar las tensiones de la espalda generadas normalmente por una posición incorrecta en nuestros movimientos habituales, y se continúa con los ejercicios con abanico que requieren una mayor concentración y coordinación.
El curso está atendido con toda garantía por 4 profesores, el Director Jose Gago, Maestro Nacional y 3 profesores titulados por el Departamento de Wushu de la Federación Gallega de Judo y miembros de la A. Yongnian de España.
DECLARACIÓN DEL CONCEJAL DE DEPORTES DE OURENSE FERNANDO VARELA:
Cuando ininterrumpidamente durante 26 años se organiza una actividad deportiva y saludable, habrá que felicitar a alguien en este caso, como Concelleiro de Deportes y representando al Concello de Ourense quiero felicitar públicamente a José Gago artífice de estos 26 años de Cursos Gratuitos de Taichi.
Este año se cumplen 26 años, toda una vida, por lo que desde la Concellería de Deportes queremos celebrar este aniversario con un mes completo, el próximo de Julio, de curso Gratuito de Taichi. En el Posío y en Oira, en el Posío por la mañana, en Oira por la tarde. Además de regalar a todos y a todas las participantes un abanico especial para hacer Taichi.
Solo quiero recordar que la práctica continuada de esta modalidad deportiva tiene afectos favorables en la mejora del equilibrio, la flexibilidad la higiene cardiovascular, y que además reduce el riesgo de caídas en personas de avanzada edad. Algunos estudios también informan da reducción del dolor el estrés y la ansiedad en personas de todas las edades.
Para que cada persona pueda tener un abanico especial para hacer Taichi, el Consello Municipal patrocinó los abanicos, que se regalarán a los asistentes al final del curso.
¡¡Os esperamos en el Jardín del Posío de Ourense!!
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